中医养生学

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主讲人:张水生

单位:厦门大学

简介:本系列首先从中医养生学概况出发,依次从发展简史、基本理论、起居作息、睡眠等各个角度讲解如何养生.从中掌握中医养生学的机理、适用范围、注意事项,学以致用,身体力行,指导自己的和他人的健康实践活动。

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(共44集)

用户笔记

主讲名师

  • 张水生

    厦门大学

    曾任职于厦门大学海外教育学院、厦门大学医学院。兼任世界经络针灸应用研究会副理事长、香港新华中医学院教授、学术顾问。承担针灸、中医药临床诊疗、教学、科研40余年。擅长用针灸、药、调治各种急慢性软组织损伤(颈\肩\腰腿痛疼痛)及更年期综合症、痛经。在国内外开设...